Chia sẻ kiến thức

Phương Pháp Hít Thở 4-7-8 Là Gì?

Giữa nhịp sống hiện đại đầy căng thẳng, việc học cách hít thở đúng có...

Trục Ruột – Da Là Gì? Ý Nghĩa Và Vai Trò Trong Sức Khỏe Làn Da

Mối liên hệ giữa đường tiêu hóa và làn da tại của một “đường dẫn...

Khí Hư Là Gì? Hiểu Đúng Để Bảo Vệ Sức Khỏe Vùng Kín

Khí hư (hay còn gọi là huyết trắng) là dịch tiết sinh lý của phụ...

6 Dấu Hiệu Cảnh Báo “Cô Bé” Của Bạn Đang Gặp Vấn Đề

Khí hư bất thường, ngứa rát, khô hạn hay có mùi hôi dù đã vệ...

Làm Sao Để Spa Theo Kịp Xu Hướng Wellness Toàn Cầu?

Trong vài năm gần đây, khái niệm “wellness” về chăm sóc sức khỏe toàn diện,...

Phun Thêu Thẩm Mỹ Là Gì?

Phun thêu thẩm mỹ là kỹ thuật làm đẹp bán vĩnh viễn, giúp tạo hình...

Ăn Gì Khi Giảm Cân Cho Hiệu Quả?

Giảm cân không chỉ là việc ăn ít hơn mà còn là việc ăn đúng...

Tác Dụng Của Cây Hoàn Ngọc

Trong kho tàng thảo dược Việt Nam, cây Hoàn Ngọc được xem là một vị thuốc...

Công Nghệ Chăm Sóc Sức Khỏe Tại Nhà: Máy Lọc Không Khí

Trong khi mọi người nói nhiều về ăn uống, tập thể dục hay giấc ngủ,...

Vai Trò Của Nghỉ Ngơi Chủ Động Trong Giảm Stress Công Việc

Áp lực công việc, lịch họp dày đặc, email liên tục… khiến nhiều người cảm...